Authentisch verbunden
mit dir selbst und den Anderen
Hi, mein Name ist Sabine van der Zwet, zertifizierte Trainerin und Coach.
In einer Welt, die immer vernetzter und zugleich hektischer wird, stehen wir vor der Herausforderung, Veränderungen nicht nur zu bewältigen, sondern aktiv zu gestalten. Dabei spielt die Art und Weise, wie wir mit uns selbst, unseren (Geschäfts-)Partnern, unserem Team, unseren Kunden sowie Familie und Freunden in Beziehung treten, eine zentrale Rolle.
Durch meine Arbeit unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, diese Verbindungen zu stärken – sei es durch individuelles Coaching oder durch Führungskräftetrainings. Denn ich bin überzeugt, dass echte menschliche Verbundenheit die Grundlage für nachhaltigen Erfolg, erfülltes Arbeiten und ein harmonisches Miteinander bildet.
Die Fähigkeit, sich selbst treu zu bleiben, auch in schwierigen Momenten, und gleichzeitig echte Verbindungen zu anderen Menschen zu schaffen, bildet die Grundlage für ein erfülltes und zufriedenes Leben.
In Zusammenarbeit mit mir lernst du, wie du deine innere Stärke aufbaust, deine Emotionen bewusst wahrnimmst und authentisch mit dir selbst und anderen umgehst.
Entwickle dich zu einer Persönlichkeit, die fest im Leben steht und echte, tiefe Beziehungen pflegt.
„Wir können nicht zu dem werden, was wir sein möchten, in dem wir das bleiben, was wir sind“
Was bedeutet es, authentisch zu sein?
Authentisch zu sein bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und das eigene Leben in Übereinstimmung mit den innersten Überzeugungen, Werten und Gefühlen zu leben.
Es bedeutet, die Masken abzulegen, die wir oft aus Angst vor Ablehnung oder aus dem Wunsch heraus, anderen zu gefallen, tragen.
Authentizität ist der Mut, verletzlich zu sein, ehrlich zu sich selbst und anderen, und in jeder Situation zu sich zu stehen. Sie entsteht durch die Selbstakzeptanz und das tiefe Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen.
Authentisch zu sein bedeutet, das Leben mit einer tiefen inneren Überzeugung zu leben, die in der eigenen Wahrheit verwurzelt ist.
Was bedeutet es, in Verbindung zu sein?
In Verbindung zu sein bedeutet, eine echte und tiefe Beziehung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen.
Es geht darum, präsent zu sein, aufmerksam zuzuhören und sich auf einer emotionalen Ebene mit anderen Menschen zu verbinden. Diese Art von Verbindung entsteht, wenn wir uns öffnen, authentisch sind und unsere wahren Gedanken und Gefühle teilen. Es ist ein Zustand, in dem wir nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional anwesend sind.
In Verbindung zu sein, bedeutet auch, sich selbst zu spüren, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und gleichzeitig empathisch auf die Bedürfnisse anderer einzugehen.
Es ist ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und tiefer Verbundenheit, das uns hilft, erfüllte Beziehungen zu führen und ein starkes Netzwerk der Unterstützung und des Vertrauens zu schaffen.
Rückblick
Schon bevor ich Coach werde wollte, nannten mich meine Freunde “Positivo”. Warum? Weil ich in Situationen immer automatisch die optimistische Seite erleuchtete. Ich wusste, dass Sorgen einen Menschen lähmen und nach Lösungen suchen, einen Menschen aktiviert.
Es hat mit einer realistischen optimistischen Haltung zur Situation zu tun. Optimismus bedeutet für mich, die Gabe des Vorstellens von Lösungen bei Problemen. Das Problem ist eigentlich nie das Problem. Es ist immer unsere Einstellung dazu. Meistens sind komplexe Situationen gescheiterte Einfachheit. Ich habe eine Vorliebe die Komplexität wieder einfach zu machen.
Während meiner Arbeit als Projektmanagerin und später als Marktmanagerin für Südeuropa habe ich festgestellt, dass ich die größte Energie bekam, wenn ich Menschen in meinem Team bei Problemen Perspektiven und Alternativen aufzeigen konnte und sie motivierte weiterzumachen. Im Team passieren zwangsläufig Konflikte und ich konnte in solchen Momenten für Offenheit und gegenseitiges Verständnis sorgen, was uns in der Folge immer voranbrachte. Automatisch hatte ich die Rolle des Team Coaches inne.
Coachen und Trainen
Ich fragte mich, wie kann ich einen Unterschied im Leben anderer machen?
Seit vielen Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, herauszufinden, wie ich mir sowohl beruflich als auch privat so treu wie möglich bleiben kann. Das erweist sich als enorm wertvoll und bringt so viel ‘Verbindung’, 'Leichtigkeit' und ‘Erfolg’ in mein Leben. Ich habe es zu meiner Mission gemacht, möglichst vielen Menschen auch zu helfen, das Funkeln in ihren Augen wiederzubekommen!
Sowohl privat als auch in der Wirtschaft, denn auch in der Wirtschaft ist mir klar, dass eine strategische Unterstützung nicht ausreicht. Ich weiß wie wichtig die eigenen Gedanken auf das Verhalten sind. Eine wertvolle Ergänzung zu meiner bisherigen Karriere und Erfahrung ist dann auch meine Ausbildung zur Individual psychologischen Coachin für Führungskräfte mit Teamentwicklungskompetenz.
Meine Erfahrungen und Qualifikationen
BSc. International Business - Erasmus University Rotterdam
MSc. Entrepreneurship & New Business Venturing - Erasmus University Rotterdam
Vorstandsmitglied AIESEC - Rotterdam
Projekt Managerin im Auftrag von Coca-Cola und L’Oréal via renommierter Marketingagentur
Internationale Markt Managerin Südeuropa bei Farm Frites International B.V
Zertifizierte Agility - Kaizen - Coachin für Führungskräfte mit Teamentwicklungskompetenz (730 Unterrichtseinheiten)
Zertificat Transactionsanalyse
NLP Coachin
Warum ein kolibri?
Seit meiner ersten Reise habe ich eine Faszination für Kolibris. In Costa Rica sah ich sie erstmals, als ich in einem Garten saß. Manchmal verweilten sie mit einer Leichtigkeit so farbenfroh für einige Sekunden in der Luft und gleichzeitig spürte man ihre Wendbarkeit.
Als mir wenig später interessanter Weise ein Schamane ohne mein hinzutun sagte, dass ich mein Leben wie ein Kolibri leben werden würde, musste ich lachen und fühlte mich durch diesen schönen Vergleich irgendwie beflügelt.
Seither nahm ich den Kolibri noch viele Male mehr bewusst wahr.
Ein paar Jahre später lernte ich meinen jetzigen Ehemann in einem Club in Ibiza kennen. Erst während unserer Beziehung stoß ich darauf, dass das Logo dieses Clubs ein Kolibri ist. Mir gefiel diese scheinbar zufällige Begebenheit.
Ein weiteres Jahr danach beschloss ich, Coach zu werden. Ich möchte den Menschen helfen, schneller voranzukommen: Get Forward! Und nun brauchte ich ein Logo.
Natürlich dachte ich sofort an den Kolibri und wollte mehr über dieses kleine so kraftvoll wirkende Tier wissen.
Kolibris sind die kleinsten Vögel der Welt mit enormer Ausdauer. Sie können sofort ihre gewünschte Flugrichtung so wie es ihnen beliebt ändern oder wie es ihre Umwelt erfordert. Sie sind voller Agilität.
Als einziger Vogel mit der Fähigkeit rückwärts fliegen zu können, wird er auch als Wächter der Zeit bezeichnet.
In manchen Kulturen glaubt man, dass wenn ein Kolibri vor einem Menschen fliegt, er einem den Wert der kleinen Dinge und die Lebensfreude zeigen möchte und an jedem Tag ein Neubeginn passieren kann.
Das inspirierende Merkmal von allen ist der Rubinkehlkolibri mit seiner wundersamen Stärke in der Migration. Jeden Winter unternimmt dieser kleine Vogel eine tückische Reise - etwa 4000 Kilometer von Alaska nach Mittelamerika. Wie er Jahr für Jahr genug Nahrung und Energie für einen solchen Flug in seinem winzigen Körper speichern kann, ist ein wissenschaftliches Wunder.
Der Kolibri steht daher für mich als Symbol für die verborgene Stärke, die wir alle in uns tragen.